DISCLAIMER: Questo articolo è stato emesso da Turismo Sempione ed è stato inizialmente pubblicato su beta.turismosempione.it. L'emittente è il solo responsabile delle informazioni in esso contenute.
La dieta mediterranea e’ l’ideale per le madri
08 Set 2015, 22:30 Turismo Sempione
Milano - Milano – La dieta mediterranea garantisce alla madre i nutrienti necessari per l’allattamento. Lo ha insegnato Alessandra Kustermann, ginecologa della Mangiagallli di Milano ed esperta Onda, alle donne dello SpazioMe and We Women for Expo in occasione di uno degli appuntamenti organizzati dal ministero della Salute. L’esperta ha spiegato che il fabbisogno ideale per chi dovrà “nutrire o nutre un neonato e’ gia'” contenuto negli alimenti se l’assunzione rispetta le regole di una sana nutrizione: “Se si segue una dieta completa – ha sottolineato – l’uso estensivo di pillole e integratori durante la gravidanza non ha alcun fondamento scientifico. E’ un errore indotto dalla pubblicita'”, come lo e’, ad esempio, la convinzione che sia necessario “pulire ossessivamente frutta e verdura con disinfettanti”. L’unica eccezione all a sufficienza di una buona dieta e’ l’integrazione con l’acido folico che e’ fondamentale per la riduzione (fino al 70% se assunto in adeguate quantita’) del rischio che il neonato sviluppi gravi malformazioni del sistema nervoso centrale, come la spina bifida o l’anencefalia: “E’ l’unica...
[Fonte: Milano OnLine]
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